0 EUR

Hur hushåller vi våra egna resurser så att vi orkar och har energi? Strävan efter att bli “fysiskt fit” är stor idag, men hur ligger det till med vår mentala styrka? Vad innebär det att vara ”mentalt fit” och hur kan du på egen hand träna din mentala styrka?

Denna föreläsning ger dig konkreta tips och verktyg som är användbara då vardagen utmanar. Du behöver inte vara en idrottare för att behöva mental styrka. Alla prestationer är lika viktiga, både stora och små. Vi utmanas varje dag både hemma, på jobbet, på fritiden och i våra relationer.

Välkommen till höstens Kulturafton där vi får veta mer om Thailand och Ukraina. Under kvällen berättar representanter från dessa länder om sina erfarenheter av att bo i Finland och Närpes. Vi får även en inblick i ländernas samhällsstrukturer, traditioner, högtider, värderingar och matkultur. Det bjuds också på smakprov av thailändska och ukrainska rätter. Evenemanget är avgiftsfritt, men anmälan krävs. 

I Folk Baroque! -konserten ger sig cembalist Tea Polso in i folkmusikens och barockmusikens vilda rytmer tillsammans med de unga violinisterna Iikka Huntus och Erkki Virkkala. Alla tre musiker kommer från Kaustby och tar med sig de långa spelmanstraditionerna av folkmusik till våra konserter. 

Dörrarna öppnas 18.45. Fri sittplacering.

Konserten arrangeras i samarbete med Närpes Mat & Mystik och Närpes stad.

Fritt inträde.

Varmt välkomna på författarkväll med Thomas Lundin på Närpes huvudbibliotek måndag 31.3. klockan 18.30. Han är på turné med sin nya bok Tjo, hopp och kärlek. Om maten mammorna och mig.

Gratis evenemang med kaffeservering.